La chía y sus beneficios en la salud

Salvia hispánica es el nombre de la planta que le da origen a las populares  semillas de  Chia. Nativa de México y Guatemala, la planta (familia de la menta) es conocida como uno de los alimentos que los antiguos Mayas y Aztecas tomaban para ganar energía.

Como ahora la salud esta de “moda” los alimentos con propiedades adelgazantes y energizantes están ganando terreno a pasos agigantados, y en el caso de la Chia, su popularidad está siendo bien ganada, porque realmente es un alimento con propiedades asombrosas.

Te recomendamos descargar libros sobre los superalimentos de hoy en día para que te sorprendas con todos los beneficios de la chía.

Antes se encontraban las semillas de Chia únicamente en tiendas especializadas o naturistas, pero ahora cualquier supermercado las comercializa. El fácil acceso a la genial semilla, ha dado pie a que cada día se inventen más recetas que la incorporen, y su suave sabor la hacen el complemento perfecto  tanto para platos dulces cómo salados.

Estas pequeñas semillas pueden absorber cerca de 10 veces su peso seco en líquido. Cuando absorben líquido, las semillas se hinchan en glóbulos de gel que recuerdan a las bolitas de tapioca pero más pequeñas.

La Chia tiene alrededor de 70 calorías por cada cucharada, junto con una buena dosis de ácidos grasos, fibra y  omega- 3 tan necesarios para mantener la salud del corazón. También contienen los nueve aminoácidos esenciales, que son los bloques de construcción que nuestro cuerpo necesita para producir e incrementar el musculo.  El uso más popular que se le está dando es el de adelgazante, y esto es porque la Chía, siendo una espectacular fuente de fibra, ayuda a limpiar el tracto intestinal y reduce el nivel de azúcar en sangre, es por ello que debe ser usada con precaución en personas con diabetes ya que generalmente los pacientes diabéticos toman medicamentos para tratar esta condición lo que hace peligroso el consumo en exceso de la Chia, al poder bajar demasiado los niveles de azúcar.

Igualmente las personas con hipertensión deben consumirla con mucho cuidado, ya que baja la presión arterial.  Por último recomendamos que cuando la compres, verifiques que la mayor parte de las semillas sean blancas o negras, ya que las semillas de color marrón son “inmaduras” y tienden a darle un sabor un tanto amargo a los alimentos, además que los beneficios nutricionales pueden verse comprometidos por tratarse de semillas que no tuvieron la oportunidad de madurar.

Puedes consultar más sobre las propiedades de éste “Superalimento” descargando algún epub gratis para que apoyes la información sobre la maravillosa Chía.

Los sueños, salud para tu cerebro

Soñar se ha considerado una especie de arte bioquímico que todos los seres humanos experimentamos. La recreación de situaciones paralelas, el repaso de experiencias del pasado y la proyección de escenarios futuros que expresan la conciencia más allá del ser, son algunas de las prácticas soñadoras.

Existen numerosos estudios que evidencian los beneficios de soñar para el cerebro. Son Múltiples las habilidades sensoriales y cognitivas que pueden mejorar, o incluso iniciarse desde cero, por medio de los sueños.

En este post compartimos algunos beneficios que han sido científicamente comprobados que postulan a los sueños como un significativo estímulo cognitivo y psicoconductual.

Memoria y procesamiento de información nueva: Según investigadores, los sueños favorecen a la consolidación de la memoria y el aprendizaje, siendo los principales recursos que la mente dispone para procesar e integra la nueva información.

Creatividad y solución de problemas: Soñar pueden servir para hackear respuestas de antiguos planteamientos matemáticos e insinuar la solución a retos profesionales de gran importancia. Como ejemplo célebre, tenemos el caso del cantante Paul McCartney, a quien le surgió la melodía y letra de la famosa canción “Yesterday” durante un sueño.

Preparan la mente para situaciones drásticas: Antti Revonsuo con su teoría “la estimulación de amenazas”, asegura que durante un sueño se proyectan situaciones amenazantes para que la persona sepa cómo enfrentarlas en “la vida real” y esté familiarizado con las sensaciones que un escenario así imponen, esto se traduce en una reacción más acertada frente a eventos peligrosos.

Preparan la psiquis para cambios de vida: El investigador Mohkamsing-den Boer afirma, que los sueños son utilizados como un previo para la tomar decisiones complicadas e importantes, también son utilizados para familiarizarse con cambios significativos en la vida, por ejemplo la muerte de un ser querido.

Auto terapia: el acto de soñar ayuda significativamente a disipar el estrés que agrede la mente de una persona. De acuerdo la investigadora Rosalind Cartwright, un sueño es casi como contar con un terapeuta, ya que asocias los sueños a sentimientos que ya has experimentado antes y trabajas con la emociones relacionada con ellos para ser procesada durante la mañana”.

La tecnología bluetooth y su utilidad en los automóviles

La tecnología bluetooth y su utilidad en los automóviles

La tecnología bluetooth y su utilidad en los automóvilesLa tecnología nos brinda cada vez más, gran cantidad de confort, pues sus avances constantes han ideado para el ser humano una serie de dispositivos y herramientas que han modificado la manera de hacerlo prácticamente todo, siempre buscando lograr que la vida sea más práctica, placentera y cómoda. Es así como surgió el internet para mejorar la comunicación entre las personas y con esta maravillosa red un montón de equipos que se conectan a ella para permitir entretenernos, informarnos y realizar algunas tareas personales, empresariales o académicas.

Ahora bien, cuando la tecnología se desarrolló hasta el punto de inventarse el celular, el mundo se sorprendió y su uso se popularizó con el pasar de los años, tiempo en el cual, también se fueron haciendo mejoras en este equipo, hasta el punto de contar con celulares cuyas funciones fueron incluyendo poder escuchar archivos de audio y video, compartiéndolos incluso con otros usuarios a través del famoso infrarrojo, pero poder hacer esto tenía la particularidad de que los equipos debían pegarse para poder enviar y recibir tales archivos.

La tecnología bluetooth y su utilidad en los automóviles

Por tanto, el hombre en su afán por seguir mejorando la practicidad en el uso de los aparatos que tiene a su disposición, se encargó de idear la tecnología bluetooth, con ésta la conexión entre dispositivos es mucho más fácil y con distancias entre ellos de hasta 100 metros. El bluetooth sigue estando vigente en la actualidad debido a que, esta tecnología ha permitido idear aparatos como el obd2 bluetooth, sumamente útil para realizar diagnósticos de fallas en tu vehículo, sincronizando este aparato a través del bluetooth de tu Smartphone, puedes recibir un reporte de las fallas diagnosticadas o también transferir este reporte a una laptop.

El obd2 es de gran ayuda para estar atento al cuidado de tu vehículo, si aún no lo tienes puedes adquirirlo fácilmente a través de la web y su instalación, sincronización y uso es sumamente fácil.

Teclados ergonómicos.

Tanto se ha dicho de la tecnología que aún hoy en día, estamos un poco atrasados con la cantidad de opciones e innovaciones que hacen en el día a día. Es por ello vamos a ir enfocándonos en el tema que a continuación nos llama la atención pues poder abarcar todos los sectores que la tecnología actualmente cubre, sería casi imposible.

Para las alternativas con las que contaban las PC, pudimos observar como toda su infraestructura iba mejorando y la resolución del mismo era simplemente abismal y mejorada en un 100 por ciento, ahora bien, los demás elementos y dispositivos como el mouse y el teclado, fueron cambiando poco a poco a medida de que las actualizaciones se iban haciendo.

En este caso hablaremos de los famosos y aunque un poco olvidados teclados ergonómicos, que fueron un boom momentáneo, pues la intención de estos teclados, era dejar de lado los modelos estándar que existían en el mercado y que de alguna manera estaban perjudicando las muñequeas de sus usuarios.

Uno de los más importantes que aún hoy en día se usa en las diferentes empresas del mundo, son los teclados “partidos por la mitad” pues su modelo aerodinámico siempre ha sido de mayor escogencia por parte de las personas pues a la vista es impresionante y su uso muy efectivo y cómodo.

Posteriormente salió al mercado el miniteclado; este modelo y diseño fueron muy bien recibidos por todas las personas y mucho por las empresas, pues eliminar el teclado numérico de un lado, era simplemente una forma de simplificar espacio y ahorrarlo.

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Así que con este par de opciones que fueron las más atractivas para las personas, el boom fue tomando más fuerza, sin embargo, como se mencionó al comienzo de esta información, han ido quedándose un poco olvidados y no es para menos.

La novedosa alternativa de que las pantallas tengan sus propios telcados táctiles, los han alejado de la demanda muy rápidamente, a pesar de esto, quieren reinventarse nuevamente y volver a ser la herramienta práctica y novedosa que todas las personas necesitan en sus sitios de trabajo, así que no lo olvides, hay que estar pendiente a sus actualizaciones y esperar por si nuevos modelos empiezan a llegar al mercado. Podría ser nuestra última vez que veamos este tipo de teclados.

SnapChat, ¿qué significa?

SnapChat, ¿qué significa?

Snapchat es una aplicación que se ha vuelto famosa debido a su peculiar manera de interacción. El significado de este nombre es mensajería instantánea; esto quiere decir que, a diferencia de las aplicaciones de mensajería tradicionales, Snapchat tiene funciones que la hacen única, y por lo tanto, diferente a las demás.

SnapChat, ¿qué significa?Por eso, es importante saber que significa snapchat para entender un poco cómo funciona esta aplicación. Para empezar, es necesario que la descargues en tu dispositivo móvil, ya sea que tu sistema operativo sea Android o iOS, pues está disponible para ambas plataformas, y comienza a agregar contactos, e incluso puedes invitar a tus amigos a descargar la aplicación para así interactuar.

Ahora bien, los mensajes que envíes a tus contactos serán temporales, es decir, tendrán un tiempo determinado para borrarse después de ser leídos. Esto precisamente es lo que hace que esta aplicación sea distinta a las demás, pues luego de que los usuarios lean los mensajes, estos desaparecerán y no dejarán rastros.

SnapChat, ¿qué significa?

Esta aplicación es la sensación del momento, y ya cuenta con millones de descargas en todas partes del mundo, incluyendo a los países de habla hispana; el hecho de que los mensajes se destruyan garantiza la seguridad, pues, los registros no quedarán en el dispositivo móvil, ni se almacenarán en algún otro lugar. Así que, si no has usado esta aplicación, puedes descargarla desde la tienda virtual de tu sistema operativo, ya sea Google play o la App store, y compartir con tus amigos sin temor a que terceros lean los mensajes que intercambien.

Direcciones IP, ¿para qué sirven?

Direcciones IP, ¿para qué sirven?

La IP es una dirección de conexión de protocolo a internet, de hecho, esto es lo que significan estas siglas: Internet Protocol; que está relacionada directamente a una interfaz de un dispositivo que use dicha red; es decir, la IP es la dirección, o la red, donde uno o más dispositivos tienen acceso a internet; por eso, es más que un serial.

Direcciones IP, ¿para qué sirven?

La dirección IP sirve para muchas cosas; para empezar, es el número que identifica tu computador, y sirve para configurar varios dispositivos en una red; conectarte a otras redes. En el caso de los juegos Online, la IP sirve para conectar a varios ordenadores y dispositivos para que todos puedan participar en el mismo juego.

Direcciones IP, ¿para qué sirven?

Ahora bien, existen varios tipos de redes: públicas y privadas, y tienen diversos usos: para usar una red privada se debe pedir autorización al dueño de dicha red; este tipo de redes son usadas en hogares y negocios. Por otro lado, las redes públicas dependen del router, que funciona como un puerto de entrada y salida. Las redes públicas o abiertas son las que encontramos en plazas, cafés, y lugares públicos. De hecho, debido a la importancia que tienen las redes públicas, es importante saber cuál es el IP de tu dispositivo móvil.

Fuente: www.spoots.com/tecnologia/saber-ip-publica-pc-ipad-otros-dispositivos

Huawei: La apuesta por lograr un posicionamiento en el mercado de los Smartphone

Huawei: La apuesta por lograr un posicionamiento en el mercado de los Smartphone

Huawei sigue dando pasos importantes en su camino para lograr posicionarse entre las mejores compañías tecnológicas del momento, y al parecer lo está logrando. Esta compañía fue fundada en el año 1987 en China, y una de sus principales características es desarrollar líneas de investigación en el campo tecnológico. Esto, sin duda alguna le ha resultado, y en la actualidad, no solo es un importante desarrollador o proveedor de servicios en el ramo de las telecomunicaciones, también se está posicionando entre los fabricantes de dispositivos móviles, y la incursión en este mercado, hasta los momentos, le ha ido bien.

Huawei: La apuesta por lograr un posicionamiento en el mercado de los Smartphone

En la actualidad, esta compañía tiene presencia en más de cien países, y a pesar de algunos inconvenientes en varios ellos, la compañía sigue formando alianzas estratégicas para continuar con su expansión y lograr un posicionamiento importante en el mercado. Si bien es muy reconocida por prestar servicios en telecomunicaciones, no fue sino hasta hace poco que decidió desarrollar su propia línea de dispositivos móviles. Para 2006, esta compañía comenzó a fabricar celulares para Vodafone, comenzando de esta forma su propia línea de producción de celulares exclusivas de su marca; para 2011, había desarrollado su modelo UM840, uno de los primeros en usar Android; al ver sus características y compararlas con los nuevos modelos, podríamos notar los grandes cambios que han hecho en cuanto a esta tecnología, pues esta versión contaba con tan sólo 189 MB de memoria RAM.

Huawei: La apuesta por lograr un posicionamiento en el mercado de los SmartphoneDe hecho, su modelo más reciente dista mucho de ser como el anterior. Para esta compañía, no solo basta con la calidad del producto, sino lograr que sea asequible para el público; por esta razón, en 2015 lanzó el Huawei P8 Lite, que cuenta con una pantalla de cinco pulgadas, cámara trasera de 13 megapixeles , dos GB de memoria RAM, y 16 MB de memoria interna. Este teléfono es uno de los más vendidos por la compañía, y por esta razón, para quienes deseen cuidar el modelo que ha adquirido, también puede conseguir fundas para huawei p8 Lite; ya que es muy importante la protección del celular, las fundas ayudarán a evitar que su pantalla sufra algún desperfecto causado por agentes externos; esto hace que el portarlo sea más seguro, ya que lo más importante es evitar los accidentes. Debes tener en cuenta que, así como este accesorio, puedes encontrar otro tipo de accesorios para tu teléfono móvil, y disfrutarlo al máximo.

La tecnología en los juguetes.

En la actualidad, la diversión no ha quedado de lado y es que las empresas grandes, sobre todo las que tienen una temática digital, siempre tienden a mantener de alguna u otra forma a sus trabajadores, lo más motivados, relajados y descansados posibles y es por ello que, esta nueva idea de las empresas, ha generado, en las fábricas de juguetes, buscar una estrategia de diversión pero de manera inteligente.

Usando la tecnología como primera pieza fundamental en el desarrollo de la nueva era en juguetería, tenemos como ejemplo que hace algunos dias en una feria de juguetes en Tokio, se pudo observar, como 2 empresas niponas, se encargaron de mostrar la nueva generación en juguetes.

Más de 35mil juguetes, fueron puestos en exposición con una alta tecnología que los identificaba como la nueva era en diversión. Y es que, siendo las exponentes de la mejor tecnología que existe, las empresas TakaraTomy y Megahouse, han dicho que los juguetes y sus diseños, están pensados para que el niño o cualquier persona, puedan interactuar con diferentes escenarios que el juguete proponga.

El objetivo de estos juguetes es la de crear una experiencia lo más real posible sin dejar de lado la educación de los niños, principalmente en función a temas como las especies animales, los planetas o el sistema solar.

El invento o el juguete por excelencia en dicha exposición, fue el uso de gafas de realidad virtual que se llevaron el asombro de todos los participantes y visitantes puesto que, los escenarios propuestos para niños y adultos, son simplemente maravillosos y la guía que esto nos da para aprender y jugar al mismo tiempo, es asombrosa.

La nueva era de diversión, como se mencionó anteriormente, debe ir, obligatoriamente de la mano de la tecnología, pues es ella, quien nos puede llevar a intentar las mejores ideas que tengamos en mente y así no dejar de lado la diversión ni la comodidad para seguir aprendiendo.

No se limita a la edad, pues desde niños hasta personas adultas mayores, pueden disfrutar de estas nuevas creaciones que son los pilares ideales para crear una nueva generación de personas.

¿Sabes lo que es el alojamiento web o Hosting?

¿Sabes lo que es el alojamiento web o Hosting?

Internet se ha convertido en el medio que usan muchas personas para intercambiar información y para darse a conocer. En la actualidad, existen millones de sitios web de diferentes tipos: desde sitios personales hasta comerciales, pasando por sitios web educativos e informativos. Ahora bien, ¿qué se necesita para tener un sitio web? A pesar de lo que se pueda creer, para crear un sitio web, es necesario contar con alguien que provea un servicio de alojamiento, o hosting.

¿Sabes lo que es el alojamiento web o Hosting?

Esto consiste, básicamente, en un servicio que provee a los usuarios todo un sistema para poder almacenar toda la información de los mismos, ya sea archivos de imágenes, videos, o cualquier otra información o contenido que pueda ser de fácil acceso en internet. Ahora bien, este nombre, Alojamiento web, es una analogía en referencia a los hoteles, debido a su función de hospedar a otras personas que están en tránsito, es decir, que se quedarán por un tiempo determinado. Por eso, el hosting web, como se le llama por su nombre en inglés, tiene esa misma función, la diferencia es que las personas pueden tener acceso a esa información desde su computadora. En otras palabras, es un servidor que almacena toda esta información que va, no solo los sitios web, también sistemas de correos electrónicos, blogs, e incluso redes sociales. Por eso, al hacer nuestras búsquedas por internet, empleamos el nombre del dominio, como es conocido el sitio al que vamos a ingresar.

¿Sabes lo que es el alojamiento web o Hosting?

Ahora bien, existen diferentes tipos de alojamiento web; aquellos que son gratuitos, que te permiten crear páginas o blogs, como en el caso de wordpress o blogger, así como otros cuyos servicios son pagos por un período determinado de tiempo. Por otro lado, también está el alojamiento por donación, es decir, que el hosting lo provee una comunidad que, de manera voluntaria, mantienen los sitios web en el caso de que compartan intereses comunes; y también están los hosting de almacenamiento de video, imágenes, alojamiento de correo corporativo, y el alojamiento revendedor, que son aquellos servicios que, como dijimos anteriormente, son pagos. Uno de estos proveedores de alojamiento o hosting, y donde puedes encontrar más informaciones sobre el alojamiento web de GoDaddy en Yoostation.com, para que conozcas más sobre los servicios que ofrece; así que si quieres tener tu dominio propio, debes elegir la compañía de hosting o alojamiento web que se adecúe a tus necesidades y conveniencias.

La laptop más delgada del mundo es de HP

Es una versión de la conocida HP Spectre. Tiene no más de 13 pulgadas y unos escasos 10,4 milímetros de grosor. ¿Quieres conocer mejor esta entrega? Lee a continuación

Como bien sabemos, HP es una marca ampliamente conocida. Sin embargo, cuando pensamos en ésta, nuestra mente se va directamente a las reconocidas impresoras HP y no a la amplia gama de productos que ofrecen.

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Olvidamos por un momento que la empresa es también desarrolladora de una excelente tecnología en materia de laptops. Se ha convertido en la mejor opción para comprar portátil barato y de gran calidad.

Precisamente, es HP la creadora del laptop más delgado del mundo que existe hasta el momento. El equipo es tan delgado como una batería triple A y tiene unos impresionantes 10,4 milímetros de grosor en un perfecto chasis de aluminio CNC maquinado.

El equipo también dispone de una pantalla de 13,3 pulgadas, está equipado con una familia de procesadores Intel Core, y con un sistema de audio de Bang & Olufsen.

La laptop fue presentada en abril de este año en Nueva York. Cuenta con una batería híbrida dividida en dos piezas sumamente delgadas. ¿La razón de esta fórmula? Simple: permite que corra el mismo voltaje que el que permite una sola pieza de batería. Le da potencia al dispositivo por unas nueve horas.

¡La máquina pesa tan solo 1,11 kilos!

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Se trata, por tanto de la computadora portátil más delgada y liviana del mundo porque cuenta con un equilibrio insólito entre el peso y el grosor. Lo mejor de todo es que, pese a ser tan delgada, esta característica no va en detrimento del resto del potencial del equipo y mucho menos de sus demás características menores.

Cabe señalar que, la HP Spectre fue dada a conocer junto con una gama súper deseable de laptops de nueva generación de HP. Entre estas destacan la HP ENVY 15,6” y la HP ENVY 17,3”. Cada una de estas nuevas laptops cuenta, respectivamente, con 1,99 kg y 17,95 mm, y 2,99 kg y 25,45 mm.

Sin lugar a dudas, las nuevas entregas de HP resaltan por sus acabados metálicos elegantes y por su gran potencia y rendimiento. Finalmente, no podemos dejar de lado sus pantallas de cristal al ras de extremo a extremo que prometen visualización renovada y eficiente.

¿Qué te parecen estos lanzamientos? ¿Te gustaría tener alguno de estos equipos?